一、健康知识测试

健康知识的测试主要是从健康与疾病之间的相互关联入手，通过一系列试题来测试你是否了解健康的不同特点，是否了解它们如何影响你的健康，以提高你的健康认识水平。

1. 维护健康知识测试

这部分是要检测你对健康维护信息的认识和利用，这是获得身心健康的关键。以下问题检查你对基本的生活方式、习惯和威胁健康因素的认识。

△ 测试题

题1：我一直采用综合整体的方法来维护健康，我要了解医学某些领域的最新发展。

题2：我谨慎地应用健康信息资料：

题3：我密切关注最新的健康技术/方法。

题4：当我的行为和生活方式影响健康时，我能知道。

题5：我一直关注最新的疾病筛查方法。

维持健康的知识的得分：

除以3得出的实际总分：

2. 医疗保健知识测试

这一部分主要是了解你对所熟悉的西方医疗保健系统的看法，你对现有的替代疗法的认识。除了知道常规的医疗，你应该了解其他医疗保健形式。以下问题确定你对这些保健方式的可用性和重要性认识多少。

△ 测试题

题1：我对目前的保健系统的了解：

题2：我适当地利用医疗保健系统。

题3：我对选择各种医疗保健方法的知识：

题4：我对选择合适的医疗保健机构的能力：

题5：我想找更多可替代的保健方法来用。

医疗保健系统的知识的得分：

除以3得出的实际总分：

3. 危害健康的因素知识测试

这部分了解你对严重危害健康的因素有多熟悉。你要回答你对某些“健康”食品、药物和环境导致的疾病认识多少。你对健康检测方法的认识也要进行评估。

△ 测试题

题1：我知道很多导致主要疾病的危险因素。

题2：我熟悉一些非处方药和保健食品的潜在危害。

题3：我接受身体检查，包括筛查危险因素。

题4：我注意用正确的健康信息来监测健康：

题5：我对各种有害健康的环境的知识：

危害健康的因素和健康监测工具的知识得分：

除以3得出的实际总分：