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本书包括克己隐忍,千古卓绝的人生智慧、知忍善忍:靠忍耐从竞争中取胜、能忍则安:中华民族的传统美德、安贫自乐,忍苦才能成大业、檐下低头:忍屈能够避大祸、忍应有度,巧妙把握忍的分寸等内容。

本书包括控制自己的金钱、让自己学会存钱、让闲钱生出金蛋来、理财要从存钱开始、开启财商 ,赢得富裕人生、为何世界上到处都是有才华的穷人、是什么妨碍了人的致富、制作赚钱的梦想清单、财商测试 :你能成为富人吗、经商、赚钱能力测试、.经商的素质测试、对待金钱的态度测试、赚钱能力的测试、金钱焦虑程度测试等内容。

本书包括运动是生命之本、运动是健康的激活剂、运动能为你带来好心情、运动是一种积极的身心休息、运动能够益智健脑 ,促进思维、运动延缓衰老,使人长寿、选择适合自己的运动项目、运动养生方法分类、时尚的有氧运动、有益健康的随意运动、新潮的反常运动等内容。

本书包括：健商的新理念、健康是金:WHO的健康标准、现代医学所倡导的健康、健康的整体观念与综合治疗、自我保健与证据医学、认识你的心理健康、心理健康的标准、理想的心理健康状态、精神压力与健康等内容。

本书包括以退为进，说话棋高一着、先放后收，语言张驰得宜、委婉暗示，遇矛盾巧周旋、借题发挥，巧言暗渡陈仓、沉默是金，无声胜于雄辩、旁敲侧击：别把话太明说、正话反说，变幻说话角度等内容。

本书包括以词达意是语言艺术的基本要求、用词简洁有力，说话削繁去冗、言简意赅，说话精彩、凝练精警，一语中的、文采飞扬的语言有魅力、以诗言志，翻俗为雅、用词准确，避免语言禁忌、锤炼语言，把话说在点子上、精心遣词，悉心表述字眼鲜等内容。

本书包括有巧言擒盗、巧引典故、智言逃生、智辩贵人、乐羊子妻等内容。